マインド・雑記 習慣をつくるには最初の一歩の行動のハードルをものすごく低くする こんにちは、Fuです。 私は最初の一歩にとても時間がかかるタイプ。 夏休みの宿題みたいな長... 2022.05.04 マインド・雑記
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